Piano Nutrizionale

Il Tuo Percorso Verso il Benessere

La consulenza nutrizionale che offro è un percorso su misura pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, forma fisica e benessere. Insieme, creeremo un piano nutrizionale che rispetti le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita. 

Cosa è incluso nel Pacchetto Primo Piano Nutrizionale?

• Prima consulenza conoscitiva della durata di 60 minuti circa. Nella prima consulenza conoscitiva definiamo insieme i tuoi obiettivi e le aspettative, analizziamo i dati antropometrici e la composizione corporea, raccogliamo la tua anamnesi clinica e approfondiamo le abitudini alimentari. Questo ci permette di costruire un piano nutrizionale personalizzato, efficace e sostenibile.
• Seconda consulenza di aggiustamento della durata di circa 15 minuti, a distanza di due settimane dall'inizio del percorso. È necessaria per apportare alcune rapide modifiche al piano a seconda dei feedback ricevuti.
• Terza consulenza di controllo della durata di 30 minuti circa, a distanza di 6 settimane dall'inizio del piano per valutare i risultati ottenuti. 
• Un piano alimentare personalizzato, creato secondo le tue esigenze, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
• Accesso tramite app interattiva per il monitoraggio del piano nutrizionale, il tracciamento dei progressi e il supporto quotidiano. L'applicazione è un vero e proprio strumento che ti permette di mappare le tue attività quotidiane, come per esempio l'esercizio fisico svolto, l'acqua bevuta, i pasti fatti, l'andamento del tuo peso corporeo e persino la creazione della tua lista della spesa.
• Assistenza continua per qualsiasi necessità o domanda, con un supporto attento e professionale durante tutto il percorso.

Cosa è incluso nel Pacchetto Aggiornamento Piano Nutrizionale?

• Prima consulenza della durata di 30 minuti circa per strutturare il nuovo piano alimentare.
• Seconda consulenza di aggiustamento della durata di circa 15 minuti, a distanza di due settimane dall'inizio del piano, necessaria per apportare alcune rapide modifiche al piano a seconda dei feedback ricevuti.
• Terza consulenza di controllo della durata di 30 minuti circa, a distanza di 6 settimane dall'inizio del piano per valutare i risultati ottenuti.
• Un nuovo piano alimentare personalizzato, creato secondo le tue esigenze, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita. 
• Accesso tramite app interattiva per il monitoraggio del piano nutrizionale, il tracciamento dei progressi e il supporto quotidiano. 
• Assistenza continua per qualsiasi necessità o domanda, con un supporto attento e professionale durante tutto il percorso.

Dove si svolgono le consulenze?

Tutti gli appuntamenti vengono effettuati tramite Google Meet. Riceverai i link di accesso alla chiamata una volta acquistato il tuo pacchetto.

Un approccio olistico per il tuo benessere

Il mio percorso nutrizionale non si limita a darti una dieta, ma ti accompagna in un cambiamento sostenibile e duraturo. Ti guiderò con professionalità e attenzione, per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio tra corpo e mente, con un’alimentazione sana, equilibrata e soprattutto personalizzata.